Arbeidsrettet behandling med Fremtind
Er du sykemeldt og trenger noen å snakke med? Arbeidsrettet behandling er en psykologtjeneste som hjelper deg gjennom sykdommen. Har du uførepensjon med arbeidsrettet behandling får du fem gratis psykologtimer etter seks måneders sykemelding.
- Individuelt tilpasset psykologbehandling
- Fem gratis behandlinger over video etter seks måneders sykemelding
- Ingen krav om henvisning fra lege
Slik fungerer det
Last ned appen
Bestill time
Registrer deg med BankID, legg til "Forsikring og rabattkode" og bestill psykologtime.
Du blir oppringt
Psykologen ringer deg når timen starter. Du får påminnelse via SMS. Ha Dr.Dropin-appen åpen og slå av focus-mode på mobilen.
Hvordan kan en psykolog hjelpe deg ved en sykemelding?
Hvis du er sykemeldt på grunn av psykiske helseplager, kan en psykolog være til stor hjelp. Selv om det kan være riktig med en pause fra jobben, er det viktig å vite at de fleste faktisk blir raskere friske hvis de er i arbeid. Alt handler om tilrettelegging og det å gå litt forsiktig frem.
Her er noen måter våre psykologer kan hjelpe deg:
Vi tilpasser behandlingen til dine spesifikke behov og utfordringer. Dette inkluderer å forstå årsakene til sykemeldingen og identifisere måter å håndtere dem på.
Vi kan lære deg teknikker for å håndtere stress, forbedre søvnkvaliteten og redusere angst. Dette kan være spesielt viktig når du er sykemeldt.
Vi kan hjelpe deg med å finne løsninger som gjør det lettere for deg å være i arbeid som du kan kommunisere til din arbeidsgiver. Dette kan inkludere gradvis tilbakevending til jobb, justering av arbeidsoppgaver eller fleksible arbeidstider.
Vi kan hjelpe deg med å utforske og endre negative tankemønstre som kan forverre psykiske helseplager. Dette kan bidra til bedre mestring og raskere bedring.
Jeg ønsker å komme tilbake på jobb
Psykologibehandling kan spille en viktig rolle i å hjelpe deg som sykemeldt tilbake til jobb. Det gjelder også når årsaken til sykemeldingen ikke er en psykisk lidelse eller diagnose.
Psykologer har kompetanse innen en rekke områder og kan støtte deg gjennom ulike utfordringer. Dette inkluderer blant annet stressmestring, arbeidsrelaterte utfordringer, tilrettelegging på arbeidsplassen, selvutvikling og hjelp til å håndtere livsutfordringer som påvirker arbeidsevnen din.
Slik legger du til forsikringsavtalen
1: Last ned Dr.Dropin appen
2: Trykk på «Forsikring og rabattkode»
3: Logg inn med BankID
4: Legg til avtale, trykk på "Rabattkode"
5: Skriv inn rabattkoden du har fått oppgitt fra Fremtind og «legg til avtale»
6: Gå tilbake til førstebildet og klikk på ønsket tjeneste.
7: Når du skal bekrefte bestillingen vil du se at timen din er rabattert.
8: Bekreft bestillingen
Du trenger kun å legge inn avtalen første gangen du bruker appen. Neste gang kan du gå rett til steg 6.