Vi kan hjelpe deg med det meste en fastlege eller legevakt kan. 

Om du befinner deg i en krise eller har livstruende skader bør du ringe 113

Ser du at du ikke kommer til å rekke timen, kan du enkelt kansellere gjennom linken du har mottatt på SMS – inntil 24t før timen.

Dersom du ikke møter opp vil du bli fakturert for legentimen.

Dersom du ønsker at fastlegen skal kjenne til temaet og innholdet for legetimen hos Dr.Dropin, sender legen som behandlet deg denne informasjonen til fastlegen.

Alle opplysninger behandles etter de strengeste norske sikkerhetskrav. Kort fortalt lagres informasjon som er viktig for fremtidige samtaler og behandlinger, mens all annen informasjon slettes automatisk etter konsultasjonen.

Avbestilling/endring må skje senest 24 timer før konsultasjonen for å ikke bli fakturert i sin helhet

Våre leger skriver ut elektroniske resepter som kan hentes i alle norske apoteker.

Her finner du listen over alle reseptene du kan få digitalt.

Legene hos Dr.Dropin skriver ikke ut A- og B-preparater

Alt du trenger å gjøre er å laste ned “Dr. Dropin”-appen og velge mellom ulike tjenester tilpasset deg. Du kan velge hvor, hvor lenge, når og med hvem du vil ha timen. Betalingen foregår gjennom appen.

Våre psykologer har norsk autorisasjon og har god kompetanse på å behandle et bredt spekter av psykiske problemer.

Hos Dr.Dropin er du ikke pasient, men menneske. Du trenger ikke å ha en diagnose for å komme til oss. Vi tilbyr samtalestøtte for hverdagsproblemer og kan behandle milde til moderate psykiske lidelser.

På video kan Dr. Dropin bistå deg med mye av det du kan få hjelp til i en fysisk konsultasjon med psykolog. Vi er veldig opptatt av å hjelpe deg der du befinner deg og våre psykologer har lang erfaring med terapi over video.

Samtalen gjennomføres i et fullt kryptert samtalerom, og følger de samme standardene og metodene som ellers.

Våre psykologer vil lose deg gjennom samtalen på en god måte. Du trenger ikke å forberede noe. Husk - vi er her for å hjelpe deg, og ikke motsatt. Det er også helt i orden snakke om alt mulig annet dersom du syntes det er vanskelig å åpne opp.

En psykologtime koster 1395,– fysisk og 1295,– digitalt for 45 min, og 795,– for 25 min digitalt.

Har du forsikring gjennom Nordea, Fremtind eller Gjensidige får du konsultasjonen dekket ved å legge til din forsikringsavtale i appen før bestilling (*forutsetter kvalifiserte produkter).

Under siden "alle psykologene" kan du lese om de psykologene som er komfortabel med å gjennomføre terapi på engelsk.

Ja, men avbestilling/endring må skje senest 24 timer før konsultasjonen. Timer som blir avbestilt etter fristen vil bli fakturert i sin helhet.

Et tilgjengelig tilbud med kort ventetid er ikke det samme som et akuttilbud. Dr.Dropin sin psykologtjeneste er ment å være et lavterskeltilbud der du raskt kan få hjelp med hverdagsproblemer og milde til moderate psykiske lidelser.

Har du tanker om å ta ditt eget liv, ring 113.

Hvis du trenger å snakke med noen øyeblikkelig kan du ta kontakt med Mental Helse sin hjelpetelefon på 116 123.

Hvis du allerede er i et forløp med en av våre psykologer og opplever selvmordstanker, vær åpen om dette også kan man sammen vurdere behov for videre henvisning.

Vi holder åpent fra kl. 08:00 – 20:00, 365 dager i året.

Ja, alle våre psykologer har mulighet til å sende elektronisk henvisning videre dersom det skulle være behov for det.

Psykologer har ikke mulighet til å skrive ut sykmeldinger. Hvis du trenger en sykemelding på grunn av din psykiske helse kan du ta kontakt med din fastlege. Leger hos Dr. Dropin har mulighet til å skrive ut sykemelding for kortere tidsperioder. Da må du bestille time gjennom allmennlege i appen.

Psykologer kan ikke skrive ut resept på medisiner, men våre psykiatere kan det.

Psykologer har mulighet til å utrede, diagnostisere og behandle psykiske lidelser, men dette er ikke et krav for å gå til psykolog hos oss. Det kan være like verdifullt å gå til psykolog for å snakke om mer lavterskelproblemer. Det kan faktisk være med på å forebygge at vanlige problemer vokser seg større.

Hvis du har lyst til å gå til psykolog hos oss som et supplement til annen behandling du mottar er det mulig, men det kan være lurt å snakke med din nåværende behandler om det først.

Hvis du har en forsikringsavtale med Nordea, Fremtind og Gjensidige (*forutsetter kvalifiserte produkter) kan du legge inn ditt forsikringsnummer i appen før du bestiller time. Hvis du har en annen forsikringsavtale kan du ta kontakt med din forsikring og høre om de dekker timer hos psykolog.

Ta kontakt med oss på forsikring@drdropin.no og oppgi ditt forsikrings- og kontonummer. Vi vil selvfølgelig refundere beløpet ditt og manuelt fakturere forsikringsselskapet. Vær obs på at det kan ta 3-4 dager fra vi har refundert beløpet til det kommer inn på din konto.

45 minutter er en vanlig psykologtime. Dette er anbefalt for førstegangskonsultasjoner og terapisamtaler.

25 minutter egner seg hvis du har en konkret ting du ønsker å snakke om i løpet av timen eller du har lyst til å teste hvordan det er å snakke med en psykolog. Formatet kan også egne seg som en oppfølgingssamtale.

Dette varierer avhengig av individuelle behov og problemstillingen det er snakk om. For noen kan det holde med en time eller to, men 10-20 timer er det vanligste. Noen har behov for lengre forløp enn dette. Du kan være trygg på at behandlingen ikke blir avsluttet før du og psykologen er enige om at dette er forsvarlig.

Ja, det kan du. Du kan enkelt booke en ny time hos en annen terapeut i appen. Skriv gjerne i kommentarfeltet hvem du har gått i behandling hos tidligere, slik at vi kan sikre en god overgang for deg.

Dette varierer. I starten er det vanlig å gå en gang i uken, før man går over til annenhver uke. Noen går sjeldnere med en gang i måneden.

Dr. Dropin Psykolog er et helprivat tilbud, og derfor trenger du ikke henvisning for å gå til psykolog hos oss.

Du bestiller time her på vår hjemmeside eller ved å laste ned Dr.Dropin appen.
Du kan velge hvor, når og hos hvilken behandler du vil ha time.

Du kan også bestille time over telefon ved å ringe 24 07 77 05.

Nei, du trenger ikke henvisning for å bestille time hos fysioterapeut eller kiropraktor.

Ja, per dags dato har vi dette i vår klinikk på Bislett. Ta kontakt via epost fysikalske@drdropin.no eller tlf 24 07 77 01 (tast 3) for å bestille time.

Du kan også lese mer her.

Øvrige behandlere som jobber hos oss er hel-private, som betyr at du betaler vår faste pris på 595,- når du går til behandling.

Ja, vi har behandlere som er svært kompetente på trykkbølgebehandling.

Les mer her.

Ja, vi tilbyr ultralydundersøkelse i vår klinikk på Ensjø (hos Fredrik, fysioterapeut) og på Bislett (hos fysioterapeut Tonje og Kiropraktor Natalia).

Les mer her.

Hos Dr.Dropin Fysikalske er du ikke pasient, men menneske. Du trenger derfor ikke å oppfylle diagnosekriterier for å komme til oss. Ingen plager er for små, så lenge det er plager for deg.

Ja, våre kiropraktorer har autorisasjon til å gi sykemelding på opptil 12 uker, når det etter grundige vurderinger anses som nødvendig med sykemelding.

Ja, våre kiropraktorer har autorisasjon til å henvise til bildediagnostikk.

Ja, det kan du. Vi har avtale med alle de store forsikringsselskapene. Du kan bestille time på vanlig måte, det eneste du trenger å ta med til timen er ditt SAK-ID nummer.

Les mer her.

Ja, behandlerne kan gjennomføre samtalen på både norsk og engelsk.

Vi holder åpent fra kl. 08:00 – 21:00 mandag - fredag, samt lørdager 09:00 - 17:00.

Avvikende åpningstider i enkelte klinikker kan forekomme.

En time koster 695,-. Dette gjelder både hos fysioterapeut og kiropraktor. Det gjelder også for første time og eventuelle oppfølgingstimer.

Vi tar tillegg på kr 200 for trykkbølgebehandling, samt kr 500 for ultralydundersøkelse.

Om du bestiller personlig tilpassede såler er den totale kostnaden kr 3 495, inkludert innledende fot-analyse til kr 695,-.

NB! Dersom du ikke har norsk person-nr eller D-nr, så må du betale tillegg på kr 147 ved førstegangskonsultasjon, kr 72 ved oppfølgingstime, samt kr 61 kr for rekvisisjoner hos kiropraktor.

Du betaler med vipps eller bankkort ved endt time i klinikken. Du får naturligvis med deg gyldig kvittering.

Ved bestilling av time via vår mobile app kan du velge å forhåndsbetale via appen.

Ja, men avbestilling/endring må skje senest 24 timer før konsultasjonen. Timer som blir avbestilt etter fristen vil bli fakturert i sin helhet.

Nei, hos oss jobber kun behandlere som har norsk autorisasjon som helsepersonell, dvs. fysioterapeuter og kiropraktorer.

Den første timen varer i utgangspunktet i 40 minutter, men kan ta både lengre og kortere tid. Vi tar oss alltid tid til grundige undersøkelser for å kartlegge og forstå årsaken til plagene dine.

Oppfølgingstimer varer i utgangspunktet i 20-30 minutter, men kan ta både lengre og kortere tid. Vi er opptatt av å tilpasse oss til deg og dine behov.

En fysioterapeut utreder, behandler og forebygger sykdommer og skader i bein, ledd, muskler og sener. Fysioterapeuten kartlegger ditt behov for behandling, opptrening og rehabilitering. Målet er at du utvikler, gjenvinner eller holder ved like funksjonsevnen. Fysioterapeuten gjør ofte tester av bevegelighet, styrke og balanse. I tillegg ser fysioterapeuten det som sin oppgave å motivere og veilede deg til bedre helse.

Les mer her.

En kiropraktor utreder, behandler og forebygger plager i muskel- og skjelettsystemet. Disse plagene kan være lokalisert hvor som helst i kroppen, men kiropraktoren behandler oftest nakke, rygg og bekken. Smertene kan ha oppstått akutt eller kommet gradvis som en overbelastningsskade. Plagene kan sitte i ledd, men også i muskulatur.

Les mer her.

Det er ikke mulig å gå feil. Om du kommer til kiropraktor hos oss, og vi ser at fysioterapeut er til det beste for deg, så vil du få anbefaling om dette. Og vice versa.

Les mer her.

Vår fokus er alltid på at behandlingen skal gi deg langvarig effekt. Når du velger behandling hos oss betaler du ikke for kortvarig lindring, du investerer i din egen helse. Din behandler vil kartlegge og ha dialog med deg om hva som er riktig behandling for dine plager. I noen tilfeller er dette behandling der på benk, kombinert med aktive tiltak som treningsøvelser. I andre tilfeller er ikke behandling på benk en del av behandlingsløpet.

Vi skreddersyr oppfølging etter dine behov og ønsker. Vi tilbyr tett oppfølging fra start til slutt om du trenger dette. Samtidig sørger vi for at det er enkelt for deg å komme i kontakt med din behandler.

Ja, det kan du. Du kan enkelt booke en ny time hos en annen behandler. Gjerne skriv i kommentarfeltet hvem du har gått i behandling hos tidligere, slik at vi kan sikre en god overgang for deg.

Ja, det gjør vi. Foreløpig kun hos fysioterapeuter, ikke hos kiropraktorer.

På video kan vi bistå deg med mye av det du kan få hjelp til i en fysisk konsultasjon hos fysioterapeut. Vi er veldig opptatt av å hjelpe deg der du befinner deg og våre behandlere har lang erfaring med konsultasjon over video.

Samtalen gjennomføres i et fullt kryptert samtalerom, og følger de samme standardene og metodene som ellers

Fysioterapeuter og kiropraktorer kan ikke skrive ut resept på medisiner. For henvendelse om resept, må du bestille time hos din fastlege eller lege i Dr.Dropin.

Ikke nøl med å ta kontakt, vi blir alltid glade for spørsmål og gode innspill. Skriv til oss på fysikalske@drdropin.no eller ring oss på tlf. 24 07 77 05.

Bekkenbunnstrening er styrketrening av bekkenbunnsmusklene, musklene i underlivet. Denne treningen bidrar til å bedre funksjonen i muskulaturen og er behandlende eller forebyggende ved underlivsprolaps eller ufrivillig lekkasje.

Vaginisme er en tilstand der bekkenbunnsmusklene strammer seg og gjør det vanskelig eller umulig å føre noe inn i skjeden, inkludert tamponger, medisinske instrumenter og penis.

Kvinner med vaginisme kan bli gravide, men det kan være vanskeligere å oppnå på grunn av smerte eller vanskeligheter med å ha samleie. Det finnes imidlertid behandlingsalternativer som kan hjelpe til med å håndtere vaginisme og gjøre det lettere å bli gravid.

Kvinner med vaginisme kan føde vaginalt, men det kan kreve ekstra innsats og støtte fra fødselshjelpere og medisinske fagpersoner for å hjelpe dem å slappe av og åpne opp bekkenbunnsmusklene.

Ja, vaginisme kan behandles og håndteres gjennom en kombinasjon av terapi, bekkenbunnstrening, medisiner og andre behandlingsalternativer. Veldig mange blir bra.

Det er ikke alltid mulig å forhindre bekkensmerter, men det finnes tiltak som kan bidra til å redusere risikoen og redusere smerter. Det kan dreie seg om regelmessig trening, ergonomi og tilpasninger i hverdagen.

En riktig bekkenbunnskontraksjon skal føles som at du strammer rundt endetarm, skjede og urinrør kombinert med at du suger musklene inn og opp. Du kan legge en hånd på perineum (hudområdet mellom skjede og endetarm), og kjenne at det løfter seg litt opp. Evt ta en finger i skjeden og kjenne at musklene klemmer rundt fingeren. Du skal ikke presse ned. Bekkenbunnen skal trenes isolert, og du skal slappe av i setemuskulatur, mage og innside lår samtidig.

Bekkenbunnstrening setter i gang sirkulasjon i området. Mange med endometriose kan ha smerter også i underlivet pga spenninger i muskulaturen i og rundt bekkenet over tid.

Etter fødsel er det anbefalt å trene bekkenbunnen daglig de første 4-6 mnd. Som behandling for fremfall eller inkontinens er det anbefalt daglig trening i 6 mnd. Etter det kan du starte vedlikeholdstrening med 1x pr uke. Generelt sett anbefales det 3x10reps, men mange har behov for individualiserte tiltak.

Ja, bekkenbunnstrening er første behandlende tiltak ved urinlekkasje. Studier viser at 74 % av kvinner som hadde urinlekkasje ble bedre etter styrketrening av bekkenbunnen.

Underlivsprolaps er en tilstand der urinblære, livmor eller endetarm faller inn mot skjedeveggen. Det kan kjennes som tyngdefølelse i underlivet eller en følelse av at du har noe i skjeden. Noen kan også se prolapset når de observerer underlivet med speil. Underlivsprolaps kalles også fremfall. Ryggprolaps og underlivsprolaps er ikke det samme.

Bekkenbunnsmuskulaturen er musklene som ligger danner “gulvet” i bekkenet. Disse musklene ligger bl.a rundt urinrør, skjede og endetarm.

Dr.Dropin tilbyr også videokonsultasjoner. Man får da ikke gjennomført en fysisk undersøkelse, men kan få mye nyttig informasjon og veiledning. Du kan lese mer om videokonsultasjon her, og laste ned appen for bestille time til Martine (Klinikk Hegdehaugsveien). På fysio.no, quintet.no og vulva.no ligger det samtidig en liste over fysioterapeuter og helsepersonell i hele landet som jobber med dette.

Nei, det er bare fysioterapeuter som er spesialiserte med utdanning og kursing i undersøkelse av bekkenbunnen. Det er ikke «vanlig» fysioterapeutisk kunnskap. Hos Dr.Dropin er det foreløpig kun Martine ved klinikk Hegdehaugsveien som tilbyr bekkenbunnsundersøkelse.

Det er viktig at man undersøkes av gynekolog for å utelukke andre sykdomstilstander, for eksempel infeksjoner, hudsykdommer etc. Det er mye man kan gjøre på egenhånd. En del av behandlingen handler om informasjon og forståelse av problematikken. Mange blir bedre av bare det. Du kan lese mer om vaginisme her, eller på vulva.no.

Det er anbefalt å utføre en bekkenbunnsundersøkelse for å undersøke kraft og funksjon i bekkenbunnsmusklene. Kontinuerlig styrketrening av bekkenbunnen er alltid det første tiltaket vi jobber med, både ved underlivsprolaps og inkontinens. Forskning viser at 74% får mindre prolapssymptomer etter 6 mnd med kontinuerlig og veiledet bekkenbunnstrening, noe som er veldig gode prognoser.

Hudlegene kan diagnostisere og behandle de fleste hudsykdommer. Våre hudleger har høy kompetanse og erfaring både fra privat og offentlig sektor. Våre hudleger er opptatt av å gi deg den beste behandlingen og gjøre det mest mulig effektivt for deg som er pasient. Derfor prøver vi alltid å utføre behandling og kirurgi samtidig som du er hos oss på konsultasjon. I de tilfellene hvor det vurderes hensiktsmessig, vil vi også bistå med å henvise videre til det offentlige.

Våre hudsykepleiere bistår ofte hudlegen under konsultasjon, og vil ofte utføre videre behandlinger for deg. Dette gjelder for eksempel ved svettebehandling med botox, hvor du alltid må første vurdering hos en hudlege, men behandling hos sykepleier videre, videre behandling med vorter eller ved fjerninger av seboreiske keratoser.

Sykepleierne våre utfører også egne behandlinger hvor du kan booke direkte, for eksempel ved fjerning av skin tags, milier eller cherry angiomer, eller ved fjerning av hårvekst med vår hårfjerningslaser. I tilfeller hvor sykepleier er usikker på diagnose, vil sykepleier anbefale deg å heller se en hudlege. Du vil da ikke betale for konsultasjon hos sykepleier.

Du kan komme til klinikk med alle hudlidelser, og her vil du også få mulighet til å samtidig utføre kirurgi eller fjerning ved behov. Særlig ved sjekk av føflekker, andre type flekker eller utvekster anbefales det å komme til klinikk. Dette gjelder også ved behandling med skabb. Dette er slik at hudlegen kan undersøke deg med dermatoskop eller mikroskop for å gi en riktig diagnose og utføre biopsi. Det er også i klinikk vi tilbyr behandlinger som laser og PDT.

Svært mange hudlidelser kan løses via bilde, som utslett, eksem, munnsår, elveblest m.m, og er en enkel måte å få rask hjelp på. Man kan også få hjelp til å behandle akne over bilde, men dersom man ønsker behandling for alvorlig akne hvor du har prøvd det meste annet, bør du ta en konsultasjon med hudlege over video eller i klinikk. Legen vil kunne skrive ut resept og gi klare råd/instrukser for behandling og forebygging. I tilfeller hvor legen ikke kan hjelpe deg via bilde, vil du bli anbefalt å ta en ny konsultasjon over video eller i klinikk, og du vil få refundert pengene dine.

Video er en god måte å få hjelp på ved mange ulike hudlidelser, som akne, rosacea, utslett m.m. Ved føflekker er faktisk bilde enda bedre, ellers er det her alltid smart å komme inn på en fysisk klinikk slik at vi kan vurdere deg med dermatoskopi. Ved akne og andre problemer hvor man har behov for å snakke mer om symptomer og vurdere behandling, vil video være et godt alternativ.

Dersom du ønsker at fastlegen skal kjenne til temaet og innholdet for legetimen hos Dr.Dropin, sender legen som behandlet deg denne informasjonen til fastlegen.