Bedrifttrening
Fysisk aktivitet på arbeidsplassen kan bidra til lavere sykefravær, høyere produktivitet, økt trivsel og positiv innvirkning på bedriftens bunnlinje.
Vi leverer bedriftstrening eller individuelle treningsplaner med:
- Fornuftig pris
- Minimalt med administrasjon
- Skreddersydd for deres behov
Har du spørsmål? Ring 95 40 62 29 eller send en epost til fysikalske@drdropin.no
Hvorfor tilrettelegge for fysisk aktivitet?
- Få skreddersydd treningsprogram tilpasset deg og dine behov
- Få mer motivasjon til å trene
- Få hjelp til skadeforebyggende trening
- Få hjelp til rehabilitering og opptrening etter skade
- Passer for alle, uansett nivå
Fysisk aktivitet kan ha en rekke positive effekter på helsen til ansatte og dermed også påvirke bedriften som helhet.
En av de mest åpenbare effektene er en reduksjon i sykefravær. Studier viser at ansatte som er fysisk aktive har lavere sykefravær enn dem som er inaktive. For eksempel viser en studie fra Norge at ansatte som har høy fysisk aktivitet har 27% lavere sykefravær enn dem som har lav fysisk aktivitet.
I tillegg kan fysisk aktivitet også bidra til økt produktivitet. En studie av ansatte viste at de mest fysisk aktive hadde 9% høyere produktivitet enn dem som var minst fysisk aktive. Det kan være en rekke forklaringer på dette, blant annet at fysisk aktivitet kan bidrar til større bidra til å redusere stress, øke energinivået og forbedre søvnkvaliteten.
Fysioterapeut, kiropraktor og osteopat
Våre terapeuter er eksperter på muskler og ledd. Vi tilbyr behandling, oppfølging og veiledning for deg som vil bli kvitt plager og ta vare på kroppen din, uansett utgangspunkt.
Treningsveiledning
Personling trening og økt treningsglede sammen med fysioterapeut.
Fot, ankel og såletilpasning
Vi har spisskompetanse på plager som er relatert til skader eller feilfunksjon i føttene. Vi lager spesialtilpassede såler ved behov.
Kvinnehelse og gravide
Møt behandler med spesialkompetanse på kvinnehelse.
Ultralyd og injeksjoner
Vi har et eget spesialistteam som jobber med ultralyd og injeksjoner.
Bli kjent med våre personlige trenere 🌻
Fysioterapeut og PT Therese Skjølsvik
Therese behandler muskel- og skjelettplager hos barn og voksne, med særlig interesse for trenings- og arbeidsrelaterte plager, svimmelhet og hodepine. Hun jobber også mye med nakke, skulder, hofte, kne og fot. Therese har også erfaring med plager etter gjennomgått graviditet.
Som PT engasjerer hun seg for både nybegynnere og erfarne. Selv har hun konkurrert innen friidrett og CrossFit daglig. Therese har fokus på riktig teknikk, individuelle treningsplaner, skadeforebyggende tiltak og langsiktig progresjon. Hos Therese vil du oppleve en herlig kombinasjon av faglig dyktighet og engasjement.
Therese har særlig interesse for:
Rygg | Nakke | Skulder | Hofte | Kne | Ankel | Fot| Plantar fascitt | Senebetennelse | Idrettsskader | Slyngetrening
Tilleggstjenester som Therese tilbyr:
✓ Trykkbølgebehandling
✓ Løpsanalyse
✓ PT-timer
Hvor kan du bestille time hos Therese?
📍 Bislett
Fysioterapeut og PT Emma Ulstein
Emma tilbyr behandling av akutte og langvarig muskel -og skjelettplager, med særlig interesse for nakke -og ryggplager samt skulder, hofte og fot. Hun har erfaring innen langvarige smertetilstander og tar seg tid til å lytte til deg og din sykdomshistorie. Sammen med deg vil Emma finne ut hvordan du kan mestre hverdagen, redusere smertene og lære å kjenne din egen kropp. Som personlig trener bruker hun sin utdannelse og erfaring med ulike plager til å skreddersy treningsprogram til å hjelpe deg best.
Emma har særlig interesse for:
Rygg | Nakke | Skulder| Hofte | Kne | Ankel | Fot | Plantar fascitt | Idrettsskader
Tilleggstjenester som Emma tilbyr:
✓ Trykkbølgebehandling
✓ Løpsanalyse
✓ PT-timer
Hvor kan du bestille time hos Emma?
📍 Majorstuen