Se ledige timer

Få livet tilbake med Pain Reprocessing Therapy (PRT)

Dr.Dropin tilbyr behandlingsløp for langvarige smerter, utmattelse og funksjonelle nevrologiske lidelser. Vi har et tverrfaglig PRT-team med erfarne allmennleger, psykologer og fysikalske behandlere i Oslo.

Reduser smerte, gjenvinn kontroll og få livet tilbake med hjelp hos vår smerteklinikk.

  • Tverrfaglig team med bred PRT-kompetanse
  • Personlig behandlingskoordinator
  • Kort ventetid og krever ingen henvisning

Vi tilbyr kartleggingstime hos hos lege (kr 2 095,-) for å finne ut om PRT-behandling er relevant for deg.

Se ledige timer for kartlegging

Har du spørsmål? - Ta kontakt med PRT behandlingskoordinator på epost prt@drdropin.no eller telefon 24 07 70 14.

Hva er PRT-behandling?

Pain Reprocessing Therapy (PRT) er en moderne, forskningsbasert metode for å behandle langvarige smerter. I stedet for å fokusere kun på kroppen, retter PRT seg mot hvordan hjernen tolker og oppfatter kroppens signaler. Ved kroniske smerter kan hjernen ha “lært” å tolke ufarlige signaler som smerte, og PRT hjelper deg å endre disse mønstrene. Gjennom samtaler, øvelser og trygg bevegelse lærer du å roe ned kroppens alarmsystem og bygge opp tillit til kroppen igjen. Resultatet for mange er mindre smerte og en mer aktiv, fri hverdag – uten medisiner eller inngrep.

sanity imagesanity image

Hvem passer PRT-behandling for?

PRT kan være en egnet behandlingsmetode ved:

  • Kroniske rygg-, nakke- og skuldersmerter
  • Kronisk utmattelse og smerter etter skade der vevet er tilhelet
  • Langvarige smerter etter infeksjon (f.eks. postvirale plager)
  • Hodepine og migrene
  • Fibromyalgi og utbredte muskelsmerter
  • Kjevesmerter (TMD)
  • Irritabel tarm (IBS) og andre funksjonelle mageplager
  • Kronisk bekkensmerte

Kort sagt: smerter som ikke lar seg forklare av pågående skade, betennelse eller sykdom, men der kroppen likevel “husker” smerte.

Nervesystemet er blitt overaktivt og feiltolker ufarlige signaler som trusler.

Dette skjer ofte fordi:

  • Kroppen har vært gjennom en tidligere skade, smerteepisode eller sykdom som hjernen har "lagret" som farlig.
  • Det har vært langvarig stress, emosjonell belastning, traumer eller bekymring som holder alarmsystemet aktivert.
  • Man har utviklet frykt for smerte, bevegelse eller forverring, som igjen forsterker signalene.
  • Oppmerksomheten mot smerte og tolkningen av den som farlig vedlikeholder smertesirkelen.

Over tid blir smerte et lært mønster i hjernen — ikke fordi smerten er innbilt, men fordi hjernen prøver å beskytte kroppen for mye.

PRT hjelper deg med å avlære denne overbeskyttelsen gjennom trygghet, ny forståelse og gradvis eksponering.

sanity imagesanity image

Pris for PRT behandling hos Dr.Dropin

Vi tilbyr et behandlingsforløp over 8 uker, der du møter både allmennlege, psykolog og fysikalsk behandler. Vårt tverrfaglige team jobber tett sammen for å hjelpe deg, og vi skreddersyr behandlingen til deg og dine behov.

Pris fullt behandlingsløp: 16 995,-

  • Kartlegging, medisinsk undersøkelse og oppstart hos allmennlege
  • Skreddersydd behandlingsforløp tilpasset deg og dine behov
  • Tre - fire timer hos fysioterapeut / kiropraktor
  • Tre- fire timer hos psykolog
  • Oppfølging med personlig behandlingskoordinator
  • Oppsummering og plan for din vei videre

Pris kun kartleggingstime: 2095,-

  • Kartlegging, medisinsk undersøkelse og vurdering for videre behandlingsløp hos allmennlege med erfaring med PRT
  • Uforpliktende time for videre behandling

Slik fungerer det

1. Kartlegging hos allmennlege

Forløpet starter med en grundig utredning hos lege. Her kartlegges smertehistorien din, eventuelle undersøkelser og medisinske forhold som kan være relevante. Målet er å sikre at PRT-behandling er riktig for deg, og gi deg en introduksjon til hvordan behandlingen foregår.

2. Behandlingsforløp – 8 uker med oppfølging

Selve PRT-forløpet går over ca. 8 uker og kombinerer samtaler med psykolog og behandling hos fysioterapeut / kiropraktor.
Behandlingen hjelper deg å forstå hvordan hjernen og kroppen samarbeider, og hvordan trygghet, bevegelse og bevissthet kan redusere smerte.

  • Psykologtimene fokuserer på sammenhengen mellom tanker, følelser og smerte – og gir deg verktøy for å dempe kroppens stressrespons.
  • Fysioterapi-/kiropraktortimene handler om trygg bevegelse, avspenning og gradvis eksponering – slik at kroppen igjen kan oppleves som et trygt sted å være.

3. Avslutning og videre plan

Mot slutten av forløpet har du en oppsummerende samtale med behandleren din. Sammen ser dere på fremgangen, og du får en plan for videre egenoppfølging og mestring i hverdagen.

PRT-behandlingen hos Dr.Dropin er tverrfaglig, forskningsbasert og skreddersydd for deg som ønsker å ta tilbake tilliten til kroppen og leve mer smertefritt.

Bli kjent med vårt tverrfaglige team som jobber med smerte og PRT

Vårt tverrfaglige PRT-team består av leger, fysioterapeuter, kiropraktorer og psykologer. Alle har kompetanse og erfaring innenfor PRT og langvarige smerteproblematikk.

En viktig komponent i PRT behandling er trygghet. Derfor får du en personlig behandlingskoordinator som skal sikre at du føler deg godt ivaretatt, og som kan svare på dine spørsmål underveis i behandlingen.

Ved oppstart setter vi sammen et lite team som du møter gjennom behandlingsløpet, tilpasset deg og dine behov.

sanity imagesanity image

Ofte stilte spørsmål

Hva er Pain Reprocessing Therapy (PRT)?

PRT er en forskningsbasert behandlingsmetode som hjelper deg å endre hvordan hjernen tolker og reagerer på smerte. Målet er å redusere eller fjerne langvarige smerter som ikke skyldes pågående skade i kroppen.

Hvem kan ha nytte av PRT?

PRT passer for deg som har langvarige smerter – for eksempel i rygg, nakke, skuldre eller andre steder – der medisinske undersøkelser ikke viser noen klar fysisk skade. Mange med såkalt nevropatisk eller sentralisert smerte kan ha god effekt.


Hvordan foregår behandlingen?

PRT-behandling hos Dr.Dropin består av en kartleggingstime hos allmennlege, og deretter samtaler og øvelser sammen med en psykolog og en fysikalsk terapeut (fysioterapeut eller kiropraktor). Du lærer å forstå smerte som et signal fra hjernen – ikke nødvendigvis et tegn på skade – og får verktøy til å roe nervesystemet og redusere frykt for smerte.


Hvor mange timer trenger man?

Behandlingsforløpet er anbefalt til 8 uker med, men mange opplever tydelig bedring etter 4 timer. Antall timer tilpasses individuelt etter behov.


Er dette det samme som «psykologisk smertebehandling»?

Ja, PRT bygger på prinsipper fra moderne evidensbasert smerteforskning og psykologi, men fokuset er kroppslig: å trene hjernen til å oppfatte trygge kroppssignaler som ufarlige.

Hva slags resultater kan jeg forvente?

Flere studier viser at mange opplever betydelig smertereduksjon – og noen blir helt smertefrie – etter et PRT-forløp. Effekten kommer ofte gradvis etter hvert som du trener på teknikkene.

Trenger jeg henvisning?

Nei, du kan bestille time direkte hos Dr. Dropin. Våre terapeuter og psykologer vurderer sammen med deg om PRT passer for din situasjon.

Hvordan bestiller jeg en time hos Dr.Dropin?

Det er enkelt å bestille en time hos Dr.Dropin. Du kan gjøre det online gjennom vår nettside her, eller sende en e-post til hei@drdropin.no Vi tilbyr fleksible timer for å passe din timeplan.