Arrvev og smerter etter keisersnitt

Et keisersnitt er et kirurgisk inngrep der bukveggen og livmorveggen åpnes og barnet fødes. Snittet er rundt 15 centimeter og legges tvers over, like over hårfestet. Arret er ofte lite [1]. Det omtales to typer snitt, bikinisnitt og lengdesnitt [2].

Etter operasjonen bør såret ikke belastes de første seks ukene [2]. Tegn på infeksjon i såret er rødhet og irritasjon rundt det, hevelse, væske fra såret, feber eller smerter [2].

Et arr tilpasser seg over tid. NHI skriver i sin omtale av overdreven arrdanning at arr modnes over ett til to år, og at man først etter denne perioden kan si hvordan det endelige resultatet blir [5]. Der beskrives også at et arr i noen tilfeller dannes overdrevent, og da kan det gi kløe og ubehag [5].

De første dagene kjenner man smerte i såret og etterverker. Smertene skal gradvis avta, og behovet for smertestillende er vanligvis under fem til sju dager [2]. Luftsmerter er vanlig, og bevegelse, stillingsskifte og dype pust kan lindre dem [2][3]. Støtt såret når du hoster eller nyser [3].

Hvis du er usikker på om smertene er innenfor det vanlige, kan du ta kontakt med fastlege, jordmor eller sykehuset der du fødte.

Tidlig bevegelse anbefales. Dagen etter operasjonen kan man sitte på sengekanten og gå litt rundt, og man kan gå korte turer og øke gradvis [3]. Tunge løft og tungt husarbeid bør unngås i seks uker [1][2][3]. Man bør vente med situps i ti til tolv uker [2][3].

Bekkenbunnsmuskulaturen er svekket etter svangerskapet, og trening av den anbefales også etter keisersnitt. Man kan begynne med én gang [3]. Etter fødselen vil man trenge mer hjelp og tid enn etter en vanlig fødsel [2].

Vi har lest én randomisert studie om kronisk smerte etter keisersnitt. Den inkluderte 28 kvinner og sammenlignet to former for bløtvevsbehandling over fire behandlinger. Den ene gruppen fikk overfladisk massasje av buken og korsryggen samt hudrulling over arret. Den andre gruppen fikk samme behandling, i tillegg til myofascial løsning av buken og direkte mobilisering av dypt arrvev [4].

Smerte, trykksmerteterskel, funksjonsnivå og bevegelighet i arret ble bedre i begge gruppene. Det var ingen forskjell mellom gruppene [4]. Siden begge grupper fikk behandling, og studien er liten, sier den lite om hvilken del av behandlingen som eventuelt gjorde forskjellen. Studien har skåren 5 av 10 på PEDros kvalitetsskala [4].

Vi har ikke lest studier som viser hvor mange som får smerter i arret over tid, eller hvilken behandling som gir best resultat. Forskningen på dette er foreløpig begrenset.

Ta kontakt med lege hvis du får tegn på infeksjon i operasjonssåret, som rødhet og irritasjon rundt såret, hevelse, væske fra såret, feber eller smerter [2]. Du bør også ta kontakt hvis du ikke klarer å tømme blæren skikkelig etter at du har reist fra sykehuset [2].

Hvis arret kjennes stramt, stivt eller smertefullt, kan en osteopat undersøke området og se det i sammenheng med bekken, rygg og mage. Hos Dr.Dropin tilbys arrvevsbehandling etter keisersnitt. Du kan lese mer om osteopati og om bekkenbunnsmuskulatur.

Hvor lenge har man vondt etter keisersnitt?

Smertene skal gradvis avta etter operasjonen, og behovet for smertestillende er vanligvis under fem til sju dager [2]. Har du smerter lenger enn dette, kan du ta det opp med lege eller jordmor.

Hvor lang tid tar det før keisersnittarret er helt modent?

NHI skriver at arr modnes over ett til to år [5]. Siden gjelder overdreven arrdanning generelt og ikke keisersnittarr spesielt.

Når kan jeg begynne å trene etter keisersnitt?

Korte turer kan begynnes tidlig og økes gradvis. Tunge løft bør unngås i seks uker, og situps bør vente i ti til tolv uker. Bekkenbunnstrening kan begynnes med én gang [2][3].

Hva er tegn på infeksjon i keisersnittsåret?

Rødhet og irritasjon rundt såret, hevelse, væske fra såret, feber eller smerter. Ta kontakt med lege ved slike tegn [2].

Siden om bekkenleddsmerter beskriver plager i bekkenet som kan oppstå i og etter svangerskap. Du finner flere artikler på oversikten over fagartikler.

Artikkelen er skrevet av Dr.Dropin Fysikalske og bygger på kildene nedenfor. Den gir generell informasjon og erstatter ikke undersøkelse hos helsepersonell.

Nettsidene er åpnet og lest 22. oktober 2026.

1. Keisersnitt. NHI.no. Sist oppdatert 17. juni 2024. Lenke

2. Keisersnitt. Oslo universitetssykehus HF. Sist faglig oppdatert 12. februar 2025. Lenke

3. Råd etter keisersnitt. Fysioterapeutene ved KK, Helse Bergen. Uten oppgitt dato. Lenke

4. Wasserman JB, Abraham K, Massery M, Chu J, Farrow A, Marcoux BC. Soft tissue mobilization techniques are effective in treating chronic pain following cesarean section: a multicenter randomized clinical trial. J Womens Health Phys Ther. 2018;42(3):111-119. Lest som oppføring og sammendrag i PEDro. Lenke

5. Overdreven arrdanning (keloid). NHI.no. Sist oppdatert 19. april 2022. Lenke