Trykkbølgebehandling mot Akilles

Trykkbølgebehandling er effektivt mot akillesseneproblemer fordi det stimulerer kroppens egen helingsprosess i et område med dårlig blodtilførsel og langsom tilheling. Behandlingen øker sirkulasjonen, bryter ned skadet vev og aktiverer celler som bidrar til reparasjon. Dette kan redusere smerte og forbedre funksjon, spesielt ved langvarige eller kroniske tilfeller der andre tiltak ikke har hatt ønsket effekt.

Har du spørsmål? Ring 24 07 70 13.

Se ledige timer

Dette skriver våre kunder om Trykkbølgebehandling

Google reviews
Slet med tennisalbue. God oppfølging med treningsøvelser og trykkbølgebehandling gjorde meg fri for smerte etter bare 4 behandlinger! Anbefales!
Google reviews
Jeg har hatt tiltagende vondt under hælen. På Sandvika Fysioterapi fikk jeg profesjonell og kyndig hjelp, med trykkbølgebehandling og øvelser. Takk for god service!
Google reviews
Fikk veldig god hjelp til å lindre tennisalbue i form av treningsprogram, loggføring/oppfølging og trykkbølgebehandling. Kommer tilbake i fremtiden dersom andre plager skulle oppstå. Ekstremt fornøyd!

Når bør man starte behandlingen?

Trykkbølgebehandling for akillesseneplager bør vurderes når smertene har vedvart i flere uker eller måneder, og vanlige tiltak som hvile, belastningsstyring og styrkeøvelser (for eksempel eksentrisk trening) ikke har gitt tilstrekkelig bedring. Det er vanlig å forsøke konservativ behandling først, men dersom plagen blir langvarig eller tilbakevendende, kan trykkbølge være et godt neste steg. Ved kronisk tendinopati, eller hvis man har behov for raskere fremgang – for eksempel som aktiv idrettsutøver – kan behandlingen også vurderes tidligere i forløpet, i samråd med behandler.

Se ledige timer
sanity imagesanity image

Hvordan utføres trykkbølgebehandling på akilles?

Behandlingen innebærer at et apparat sender høyfrekvente trykkbølger direkte mot det smertefulle området, som oftest i selve akillessenen eller ved senefestet på hælbeinet. Hver økt varer vanligvis i 5–10 minutter, og intensiteten justeres etter pasientens smertetoleranse. Målet er å stimulere kroppens egen reparasjonsprosess, redusere smerte og bryte ned skadet eller fortykket vev. Behandlingen brukes særlig ved langvarige eller kroniske tilfeller av akillestendinopati, der tilhelingen har stagnert og vevet trenger ekstra stimulans for å komme i gang igjen.

Se ledige timer

Hva er vanlig antall behandlinger?

Ved behandling av akillesseneplager med trykkbølge er det vanlig med 3 til 6 behandlinger, avhengig av hvor alvorlig og langvarig tilstanden er, og hvordan kroppen responderer. Behandlingene utføres som regel med én ukes mellomrom, slik at vevet får tid til å reagere og påbegynne tilheling mellom hver økt.

Noen opplever bedring allerede etter et par økter, mens andre trenger hele serien for å få effekt. Ved mer kroniske eller kompliserte tilfeller kan det i enkelte tilfeller være aktuelt med flere behandlinger, tilpasset individuelt av behandleren.

Se ledige timer

Hvilke andre tiltak er viktige å gjøre i kombinasjon med trykkbølgebehandling?

I kombinasjon med trykkbølgebehandling for akillesseneplager er det viktig å gjennomføre flere tiltak for å støtte tilheling og sikre et varig resultat. Her er noen sentrale:

  • Belastningsstyring
    Unngå aktiviteter som gir smerte, spesielt løping og hopping, og tilpass treningsmengde etter smertenivå.
  • Spesifikke øvelser
    Eksentrisk styrketrening for akillessenen (for eksempel hælsenking på trapp) er veldokumentert og viktig for oppbygging av senens styrke og funksjon.
  • Tøying og mobilitet
    Tøyning av legg- og hamstringsmuskulatur kan bidra til å redusere draget på senen og forbedre bevegeligheten.
  • Skotøy og såler
    Bruk av godt dempet fottøy og eventuelt innleggssåler kan redusere belastningen på senen i hverdagen.
  • Kuldebehandling ved behov
    Ising etter aktivitet kan bidra til å dempe irritasjon og lindre smerte.
  • Gradvis opptrapping av aktivitet
    Etter hvert som smerten avtar, er det viktig å øke belastningen gradvis og kontrollert, for å unngå tilbakefall.

Ønsker du å lese mer om andre tilstander som behandles med trykkbølgebehandling?

Les om trykkbølgebehandling her