Trykkbølgebehandling mot Akilles
Trykkbølgebehandling er effektivt mot akillesseneproblemer fordi det stimulerer kroppens egen helingsprosess i et område med dårlig blodtilførsel og langsom tilheling. Behandlingen øker sirkulasjonen, bryter ned skadet vev og aktiverer celler som bidrar til reparasjon. Dette kan redusere smerte og forbedre funksjon, spesielt ved langvarige eller kroniske tilfeller der andre tiltak ikke har hatt ønsket effekt.
Har du spørsmål? Ring 24 07 70 13.
Se ledige timer
Dette skriver våre kunder om Trykkbølgebehandling



Når bør man starte behandlingen?
Trykkbølgebehandling for akillesseneplager bør vurderes når smertene har vedvart i flere uker eller måneder, og vanlige tiltak som hvile, belastningsstyring og styrkeøvelser (for eksempel eksentrisk trening) ikke har gitt tilstrekkelig bedring. Det er vanlig å forsøke konservativ behandling først, men dersom plagen blir langvarig eller tilbakevendende, kan trykkbølge være et godt neste steg. Ved kronisk tendinopati, eller hvis man har behov for raskere fremgang – for eksempel som aktiv idrettsutøver – kan behandlingen også vurderes tidligere i forløpet, i samråd med behandler.
Se ledige timer
Hvordan utføres trykkbølgebehandling på akilles?
Behandlingen innebærer at et apparat sender høyfrekvente trykkbølger direkte mot det smertefulle området, som oftest i selve akillessenen eller ved senefestet på hælbeinet. Hver økt varer vanligvis i 5–10 minutter, og intensiteten justeres etter pasientens smertetoleranse. Målet er å stimulere kroppens egen reparasjonsprosess, redusere smerte og bryte ned skadet eller fortykket vev. Behandlingen brukes særlig ved langvarige eller kroniske tilfeller av akillestendinopati, der tilhelingen har stagnert og vevet trenger ekstra stimulans for å komme i gang igjen.
Se ledige timerHva er vanlig antall behandlinger?
Ved behandling av akillesseneplager med trykkbølge er det vanlig med 3 til 6 behandlinger, avhengig av hvor alvorlig og langvarig tilstanden er, og hvordan kroppen responderer. Behandlingene utføres som regel med én ukes mellomrom, slik at vevet får tid til å reagere og påbegynne tilheling mellom hver økt.
Noen opplever bedring allerede etter et par økter, mens andre trenger hele serien for å få effekt. Ved mer kroniske eller kompliserte tilfeller kan det i enkelte tilfeller være aktuelt med flere behandlinger, tilpasset individuelt av behandleren.
Se ledige timerHvilke andre tiltak er viktige å gjøre i kombinasjon med trykkbølgebehandling?
I kombinasjon med trykkbølgebehandling for akillesseneplager er det viktig å gjennomføre flere tiltak for å støtte tilheling og sikre et varig resultat. Her er noen sentrale:
- Belastningsstyring
Unngå aktiviteter som gir smerte, spesielt løping og hopping, og tilpass treningsmengde etter smertenivå. - Spesifikke øvelser
Eksentrisk styrketrening for akillessenen (for eksempel hælsenking på trapp) er veldokumentert og viktig for oppbygging av senens styrke og funksjon. - Tøying og mobilitet
Tøyning av legg- og hamstringsmuskulatur kan bidra til å redusere draget på senen og forbedre bevegeligheten. - Skotøy og såler
Bruk av godt dempet fottøy og eventuelt innleggssåler kan redusere belastningen på senen i hverdagen. - Kuldebehandling ved behov
Ising etter aktivitet kan bidra til å dempe irritasjon og lindre smerte. - Gradvis opptrapping av aktivitet
Etter hvert som smerten avtar, er det viktig å øke belastningen gradvis og kontrollert, for å unngå tilbakefall.
Ønsker du å lese mer om andre tilstander som behandles med trykkbølgebehandling?
Les om trykkb ølgebehandling her