Trykkbølgebehandling ved senebetennelse
Senebetennelse er en av de vanligste plagene vi behandler med trykkbølge. Skaden skyldes ofte langvarig overbelastning av senen. Behandleren bruker trykkbølge for å stimulere senen, ofte sammen med styrketrening og en plan for hvor mye området kan belastes. Du kan bestille time uten henvisning.
Se ledige timer og priserHva er senesmerter?
Senesmerter kalles tendinopati. Tilstanden er knyttet til belastning, og smerten kommer typisk når senen brukes. Betegnelsen senebetennelse er vanlig, men ved langvarige plager er det ofte lite betennelse å finne i senen.
De vanligste stedene for overbelastning er rotatorcuff i skulderen, festene ved albuen, patellasenen, sener i setemusklene og akillessenen.
Hva sier kildene om behandling?
Tilpasning av belastning og gradvis opptrening står sentralt i behandlingen, men forskningen er ikke entydig på hvilke programmer som virker best. I de tidlige stadiene kan det hjelpe å redusere eller endre belastningen.
Forskningen på trykkbølgebehandling er sprikende. For de fleste tilstander fant en britisk gjennomgang ingen statistisk signifikant forskjell mellom trykkbølge og placebo eller ingen behandling. Hos Dr.Dropin vurderer behandleren om trykkbølge kan være et tillegg til trening og belastningsstyring.
Hvordan foregår behandlingen?
Trykkbølgebehandling bruker akustiske bølger med høy energi som sendes gjennom huden og fokuseres på det berørte området. Behandlingen gis vanligvis med ca. en ukes mellomrom, og antall behandlinger varierer ut fra tilstand. Behandlerne kombinerer den med undersøkelse og øvelsesveiledning som er tilpasset deg.
Når bør du kontakte lege?
Plager som ikke bedrer seg, eller som forverres, bør vurderes på nytt. Seneruptur er sjelden, men kan forekomme når senen er svekket. Får du plutselig sterk smerte og mister funksjonen i en sene, bør du kontakte lege.
Vanlige spørsmål om senebetennelse
Er senebetennelse det samme som tendinopati?
Begrepene brukes ofte om det samme. Fagfolk foretrekker likevel tendinopati, siden det ved langvarige plager gjerne er lite betennelse i senen.
Bør jeg hvile når senen gjør vondt?
I tidlige stadier kan det hjelpe å redusere eller endre belastningen. NHI anbefaler å tilpasse aktiviteten og unngå bevegelser som utløser smerte, men ikke holde skulderen helt i ro.
Trenger jeg henvisning for å bestille time?
Nei, du kan bestille time uten henvisning fra fastlege.
Faglig fordypning
Faglig ansvarlig
Daniel Vestøl er faglig og medisinsk ansvarlig i Dr.Dropin Fysikalske. Siden gir generell informasjon og erstatter ikke undersøkelse hos helsepersonell.