Trykkbølgebehandling ved golfalbue

Golfalbue, eller medial epikondylitt, er en overbelastning av senefestene på innsiden av albuen. Den skyldes forandringer i senene til fingrenes og håndleddets bøyemuskler, vanligvis etter gjentatte, ensidige bevegelser over tid.

Navnet henviser til idrett, men de fleste som rammes er ikke idrettsutøvere. Forskningen peker mest på slitasje og vevsirritasjon, ikke på betennelse.

Typisk er et murrende verk eller smerte på innsiden av albuen. Smerten kommer ved grep og løfting av gjenstander med en viss vekt, og hverdagsoppgaver med hånden kan bli vanskelige. Noen har milde plager i flere måneder før de oppsøker lege.

NHI anbefaler å tilpasse aktivitet på jobb og i fritid de første tre månedene og unngå belastning som gir betydelige smerter. Mild ubehag regnes som ufarlig. Ved plager som varer lenger enn tre måneder kan fysioterapi være aktuelt.

NHI beskriver effekten av trykkbølgebehandling som usikker, og at mer forskning trengs. Behandlingen er derfor et mulig tillegg til tilpasset belastning og øvelser.

Hos Dr.Dropin kombinerer behandlerne trykkbølgebehandling med undersøkelse og veiledning om belastning som er tilpasset deg. Behandlingen gis vanligvis med ca. en ukes mellomrom, og antall behandlinger varierer ut fra tilstand.

NHI anbefaler å kontakte lege hvis plagene varer i mer enn tre måneder eller påvirker arbeidsevne og hverdagsaktiviteter, hvis de ikke bedres av seg selv, og ved sterke smerter eller usikker diagnose.

Hva er forskjellen på golfalbue og tennisalbue?

Golfalbue gir smerte på innsiden av albuen, tennisalbue på utsiden. Tennisalbue er omtrent sju ganger vanligere.

Bør jeg hvile armen ved golfalbue?

NHI anbefaler å tilpasse aktiviteten og unngå belastning som gir betydelige smerter. Mild ubehag regnes som ufarlig.

Trenger jeg henvisning for å bestille time?

Nei, du kan bestille time uten henvisning fra fastlege.

Disse sidene går dypere inn i temaet:

• Tennisalbue og golfalbue: forløp og belastning
• Trykkbølgebehandling: hva det er og hva forskningen sier
• Trykkbølgebehandling ved tennisalbue
• Trykkbølgebehandling hos Dr.Dropin

Daniel Vestøl er faglig og medisinsk ansvarlig i Dr.Dropin Fysikalske. Siden gir generell informasjon og erstatter ikke undersøkelse hos helsepersonell.