Severs syndrom – Årsak, symptomer og behandling av hælsmerter hos barn

Sever's disease (also known as calcaneal apophysitis) is an inflammation of the growth plate located at the back of the heel bone. It typically affects children and adolescents between the ages of 8 and 14 and is the most common cause of heel pain in this age group.

During periods of rapid growth, the bone structure in the heel can develop faster than the surrounding muscles and tendons. This creates increased traction from the Achilles tendon on the sensitive growth plate during and after physical activity.

Effective Strain Relief and Activity Management with Solemaids

The purpose of Solemaids custom insoles is to reduce pressure and mechanical load on the back of the heel. Many experience rapid pain relief, which can make it easier for the child to maintain their regular participation in football, handball, and play without worsening the strain injury.

At Dr.Dropin, our practitioners have specialized expertise in pediatric foot and ankle conditions. We conduct thorough examinations and fit Solemaids insoles directly at the clinic when indicated.

Have questions? Call us at 24 07 70 13.

Symptoms of Severs disease

Symptoms may include:

  • Pain in one or both heels, especially after sports or activity
  • Limping or complaints of heel pain during or after exercise
  • Tenderness when pressing on the sides of the heel
  • Stiffness in the heel or calves, especially in the morning or after rest

Hvordan behandles Severs syndrom

For at hælen skal gro og smertene skal slippe, må vekstsonen avlastes fra støt og direkte trykk når barnet går og løper. Målet er å fjerne smerten slik at barnet slipper uker og måneder med treningsnekt, og trygt kan fortsette i aktiviteten.

Vår tilnærming i Dr.Dropin: Hos oss møter du behandlere med spisskompetanse på fot- og ankellager hos barn. Vi gjør først en grundig klinisk undersøkelse for å bekrefte diagnosen. Dersom det er indikasjon for det, tilpasses vi SoleMaids® – en spesialutviklet innleggssåle som fjerner trykket fra hælbeinet – direkte på klinikken samme dag.

Sertifiserte SoleMaids®-behandlere

Truls Ottesen

Chiropractor, Økern in Oslo

General Chiropractic| Sports injuries | Foot and ankle | Custom sole fitting | Shock wave treatment

Troels Skole Hansen

Physiotherapist, Økern in Oslo

General Physiotherapy Shoulder | Elbow | Ankle | Knee | Rehabilitation | Custom soles | Shock wave treatment | Personal training

Steinar Heiberg

Physiotherapist, Sandvika in Bærum

General physiotherapist | Foot analysis and custom sole fitting (GaitTec, Edser and Solemaids) | Severs syndrom | Plantar fasciitis | Running related injuries

Benedicte Èinvik

Chiropractor, Bergen City Center

General Chiropractic | Back | Neck | Foot analysis and custom sole fitting (GaitTec and Solemaids) | Severs syndrom | Plantar fasciitis

Frequently asked questions about Severs syndrome

Severs syndrome

Severs syndrom (også kalt calcaneal apofysitt) er en overbelastning og betennelsestilstand i vekstsonen bakerst på hælbeinet. Det er en av de mest vanlige årsakene til hælsmerter hos aktivert barn og unge i vekst, typisk mellom 8 og 14 år.

De vanligste symptomene er smerter bak eller under hælen under og etter fysisk aktivitet. Barnet vil ofte halte etter fotball, håndball eller løping, gå mer på tærne for å avlaste hælen, eller klage over ømhet dersom man klemmer direkte på baksiden av hælbeinet.

Uten tiltak kan plagene svinge i perioder i 1 til 2 år, frem til vekstsonen i hælen lukker seg helt. Med riktig avlastning, skoveiledning og bruk av tilpassede Solemaids-såler opplever de fleste barn at smertene reduseres umiddelbart, slik at de kan fortsette med idrett uten langvarige avbrudd.

Solemaids er spesialsåler utviklet spesifikt for barn med Severs syndrom. Sålene har en unik utsparing under hælen som fjerner det direkte trykket mot den følsomme vekstsonen. Dette fordeler belastningen til resten av foten og gir umiddelbar smertelindring ved gange og løp.

Nei, det er sjeldent nødvendig med total treningsnekt. Severs syndrom er ikke farlig, men det kan være svært vondt. Ved å tilpasse belastningen og bruke Solemaids-såler kan de fleste barn opprettholde en aktiv hverdag og delta på trening uten at plagene forverres.

Vi tilbyr grundig fotanalyse og direkte tilpasning av Solemaids samme dag hos våre spesialisorte behandlere:

Dr.Dropin Økern (Oslo): Kiropraktor Truls Ottesen og Fysioterapeut Troels Skole Hansen.
Dr.Dropin Sandvika Stasjon (Bærum): Fysioterapeut Steinar Heiberg

Dr.Dropin Bergen sentrum: Kiropraktor Benedicte Einvik.

Nei, du trenger ingen henvisning fra fastlege for å få undersøkt barnets føtter eller for å få tilpasset Solemaids hos våre fysioterapeuter og kiropraktorer. Du kan bestille time direkte på nett eller ringe 24 07 70 13.

Contact us