Parterapi med psykolog
Hva er parterapi?
Parterapi er en behandlingsform der dere – enten dere er ektefeller, kjærester eller samboere – jobber sammen med en psykolog for å styrke relasjonen. Hovedmålet er å skape større gjensidig forståelse, vise mer raushet, lære å uttrykke egne behov tydelig, og forbedre kommunikasjonen i forholdet.
Hvem passer parterapi for?
Parterapi passer for alle par, uansett utgangspunkt. Man kan oppsøke hjelp for å løse akutte problemer, reparere forholdet etter konflikter, eller for å forebygge og styrke en allerede god relasjon.
Våre psykologer hjelper dere ofte med vanlige problemstillinger som:
💭 Kommunikasjonsvansker
💭 Uhensiktsmessige relasjonelle mønstre
💭 Utfordringer med tilknytning
💭 Sjalusi og tillitsbrudd
💭 Seksuelle problemer og manglende intimitet
💭 Rollekonflikter i hverdagen
Hvordan fungerer parterapi i praksis?
Terapien starter med at dere sammen møter en av våre psykologer. Sammen identifiserer vi problemstillingen, før psykologen hjelper dere med å utforske og forstå situasjonen fra begges perspektiver.
For å skape varig endring, vil psykologen tilpasse behandlingen og foreslå konkrete øvelser og oppgaver dere kan trene på, både i selve timen og hjemme mellom konsultasjonene.
Hva koster parterapi og hvor lang er en time?
Du kan velge mellom konsultasjoner på 45 minutter eller 75 minutter. For nye par anbefaler vi gjerne at den første konsultasjonen varer i 75 minutter, slik at vi får god tid til å kartlegge situasjonen deres.
Se vår prisliste for parterapi