Severs syndrom: årsak, symptomer og behandling av hælsmerter hos barn

Severs syndrom (calcaneal apofysitt) er en betennelse i vekstsonen på baksiden av hælbeinet. Det rammer typisk barn og ungdom i alderen 8 til 14 år, og er den vanligste årsaken til hælsmerter i vekstfasen.

Når barn vokser raskt, kan beinstrukturen i hælen utvikle seg raskere enn musklene og senene rundt. Dette fører til et økt drag fra akillessenen mot den følsomme vekstsonen under og etter fysisk aktivitet.

Har du spørsmål? Ring oss på 24 07 70 13.

Symptomer på Severs syndrom

  • Smerter i hælen, særlig ved fysisk aktivitet som løping og hopping
  • Smerten forverres ofte etter aktivitet og bedres med hvile
  • Barnet kan begynne å halte eller unngå å belaste foten
  • Ømhet når man klemmer på hælen
  • Stivhet i foten eller leggene, spesielt om morgenen eller etter hvile

Hvordan behandles Severs syndrom

For at hælen skal gro og smertene skal slippe, må vekstsonen avlastes fra støt og direkte trykk når barnet går og løper. Målet er å redusere smertene slik at barnet kan fortsette i aktivitet så langt det er forsvarlig.

Hos Dr.Dropin møter du behandlere med kompetanse på fot- og ankelplager hos barn, blant annet Severs syndrom. Vi gjør først en grundig klinisk undersøkelse for å bekrefte diagnosen. Dersom det er indikasjon for det, tilpasser vi SoleMaids®, en spesialutviklet innleggssåle som reduserer trykket mot hælbeinet, direkte på klinikken samme dag.

Les mer som Solemaids og utredning

Sertifiserte SoleMaids®-behandlere

Truls Ottesen

Kiropraktor, Økern i Oslo

Allmenn kiropraktikk | Rygg | Nakke | Skulder | Fot og ankel | Sertifisert SoleMaids®-behandler | Spesialtilpassede spåler | Idrettsskader | Trykkbølgebehandling

Troels Skole Hansen

Fysioterapeut, Økern i Oslo

Allmenn fysioterapi | Rehabilitering | Albue | Ankel | Kne | Fot og ankel | Sertifisert SoleMaids®-behandler | Spesialtilpassede såler | Idrettsskader | Trykkbølgebehandling

Steinar Heiberg

Steinar, Sandvika i Bærum

Steinar spesialiserer seg på behandling av fotrelatert og løpsrelatert plager for både barn og voksne. Han tilpasser flere forskjellige typer såler for en rekke ulike problemstillinger, inkludert Severs.

Allmenn fysioterapeut | Sertifisert SoleMaids®-behandler| Idrettsskader | Fot og ankel

Benedicte Èinvik

Kiropraktor, Bergen sentrum

Benedicte har en brennende interesse for barne- og idrettsmedisin, og er medisinsk ansvarlig for idrettslag i Bergen. Hun er en av få sertifiserte Solemaids-behandlere i regionen.

Allmenn kiropraktikk | Sertifisert SoleMaids®-behandler| Idrettsskader | Fot og ankel

Vanlige spørsmål om Severs syndrom

Severs syndrom
Hva er Severs syndrom?

Severs syndrom (også kalt calcaneal apofysitt) er en overbelastning og betennelsestilstand i vekstsonen bakerst på hælbeinet. Det er en av de vanligste årsakene til hælsmerter hos aktive barn og unge i vekst, typisk mellom 8 og 14 år.

Hva er symptomene på Severs syndrom?

De vanligste symptomene er smerter bak eller under hælen under og etter fysisk aktivitet. Barnet vil ofte halte etter fotball, håndball eller løping, gå mer på tærne for å avlaste hælen, eller klage over ømhet dersom man klemmer direkte på baksiden av hælbeinet.

Hvor lenge varer Severs syndrom?

Uten tiltak kan plagene svinge i perioder i 1 til 2 år, frem til vekstsonen i hælen lukker seg helt. Med riktig avlastning, skoveiledning og bruk av tilpassede Solemaids-såler kan mange barn gradvis redusere plagene og fortsette med tilpasset aktivitet.

Hva er Solemaids-såler, og hvordan hjelper de mot hælsmerter?

Solemaids er spesialsåler utviklet for barn med Severs syndrom. Sålene har en utsparing under hælen som reduserer det direkte trykket mot vekstsonen. Dette fordeler belastningen til resten av foten og kan gi mindre smerte ved gange og løp.

Må barnet slutte med fotball og idrett hvis det har Severs?

Nei, det er sjelden nødvendig med total treningsnekt. Severs syndrom er ikke farlig, men det kan være vondt. Ved å tilpasse belastningen og bruke Solemaids-såler kan mange barn opprettholde en aktiv hverdag og delta på trening, tilpasset smertenivået.

Hvor kan vi få tilpasset Solemaids hos Dr.Dropin?

Vi tilbyr grundig fotanalyse og direkte tilpasning av Solemaids samme dag hos våre spesialiserte behandlere:

Dr.Dropin Økern (Oslo): Kiropraktor Truls Ottesen og Fysioterapeut Troels Skole Hansen.
Dr.Dropin Sandvika Stasjon (Bærum): Fysioterapeut Steinar Heiberg

Dr.Dropin Bergen sentrum: Kiropraktor Benedicte Einvik.

Trenger vi henvisning fra lege for å bestille time?

Nei, du trenger ingen henvisning fra fastlege for å få undersøkt barnets føtter eller for å få tilpasset Solemaids hos våre fysioterapeuter og kiropraktorer. Du kan bestille time direkte på nett eller ringe 24 07 70 13.

Kontakt oss