Pauserommet – et trygt sted på 17. mai
17. mai er en dag fylt med feiring, mennesker og høyt tempo. For mange er det også en dag som kan oppleves overveldende. Pauserommet er et lavterskel tilbud for deg som trenger en pause, et pusterom eller noen å snakke med midt i alt.
Tilbudet er åpent 17. mai fra kl. 10:00 til 15:00, og du finner oss hos Dr.Dropin i Oscars gate 20 og Thorvald Meyers gate 35 i Oslo.
Pauserommet er et samarbeid mellom Gjensidige og Mental Helse Ungdom, og driftes av frivillige med opplæring og støtte fra helsefaglig personell. Tilbudet er gratis og åpent for alle.
Et sted å trekke seg tilbake
Pauserommet er et rolig og trygt sted midt i nasjonaldagsfeiringen. Her kan du:
- Sette deg ned i rolige omgivelser
- Få noe å drikke og lande litt
- Snakke med trygge voksne som lytter
- Ta en pause fra lyd, folk og inntrykk
Du bestemmer selv hvor mye du vil dele – det viktigste er at du får et pusterom når du trenger det.
Pauserommet er for alle uansett alder eller situasjon. Det kan for eksempel være hvis du:
- Kjenner på stress, angst eller uro i store folkemengder
- Trenger en pause fra det sosiale eller sanselige inntrykket
- Bare har behov for å trekke deg litt tilbake og hvile hodet
- Ønsker noen å snakke med i en krevende situasjon
I mange tilfeller kommer besøkende sammen med en pårørende.
Her finner du oss:
Dr.Dropin Grünerløkka
Slik fungerer det
Møt opp i Dr.Dropin sine lokaler uten timebestilling. Når du kommer, vil en vakt ta imot deg og følge deg inn til et rolig og trygt område.
Inne blir du møtt av frivillige fra Mental Helse Ungdom som har gjennomgått opplæring og har oppdaterte politiattester. De er der for å lytte og være en trygg samtalepartner dersom du ønsker det.
- Det er et alkoholfritt og rusfritt tilbud
- Synlig berusede personer får ikke adgang
- Tilbudet er gratis og åpent for alle som trenger det
Pauserommet har blitt brukt på over 100 arrangementer og festivaler, og har fått internasjonal anerkjennelse for sitt arbeid med mental helse og trygghet i folkemengder.
Målet er enkelt: At du skal vite at det alltid finnes et sted å gå – og et menneske som lytter.
