Hildegunn Lilja er psykomotirsk fysioterapeut med 17 års erfaring.

Hun har jobbet 8 år på institutt med muskel-og skjelettproblematikk. I 2016 var hun ferdig utdannet psykomotorisk fysioterapeut og har fra da jobbet individuelt- og gruppebasert etter psykomotoriske prinsipper. Hun har 3 års erfaring fra spesialisthelsetjenesten med rehabilitering innenfor vestibulære lidelser, tinnitus og meniérès sykdom. Hun har god kompetanse på langvarige svimmelhets- og balanseproblemer.

Du kan forvente å møte en fysioterapeut som ser deg og dine plager ut ifra et helhetlig perspektiv.

Hildegunn har særlig interesse for:
Psykomotirsk fysioterapi | Hodepine | Svimmelhet | Rygg | Nakke | Skulder | Kne | Akilles | Hælsmerter | Tennis-/golfalbue | Løpsrelaterte plager | Klatrerelaterte plager

Tilleggstjenester som Hildegunn tilbyr:
✓ Svimmelhetsutredning

Hvor kan du bestille time hos Hildegunn?
📍 Majorstuen - Hegdehaugsveien (Oscars gate 20)

Se ledige timer hos Hildegunn:

Fysioterapeut og psykomotorisk fysioterapeut Hildegunn Lilja Solsvik – Dr. Dropin Hegdehaugsveien

Hildegunn Lilja Solsvik er en erfaren fysioterapeut og videreutdannet psykomotorisk fysioterapeut ved Dr. Dropin Hegdehaugsveien, sentralt beliggende i Oscars gate 20 bak Slottsparken i Oslo. Hun har gjennom en variert karriere spesialisert seg på behandling av komplekse og sammensatte lidelser, med et særlig fokus på hvordan stress, traumer og livsbelastninger manifesterer seg fysisk i kroppen.

I dag kombinerer Hildegunn Lilja Solsvik rollen som fysioterapeut og psykomotorisk fysioterapeut hos Dr. Dropin Hegdehaugsveien med en dyp interesse for bevegelsesvitenskap og rehabilitering. Hun er kjent for sin evne til å hjelpe pasienter med langvarige smertetilstander som søker en helhetlig tilnærming til sin helse.

Spesialisert kompetanse i psykomotorisk fysioterapi i Oscars gate 20

Som fysioterapeut og psykomotorisk fysioterapeut ved Dr. Dropin Hegdehaugsveien, jobber Hildegunn Lilja Solsvik med å gjenopprette balansen mellom kropp og sinn. Ved klinikken i Oscars gate 20 møter hun ofte pasienter som søker hjelp for:

• Stressmestring og utbrenthet: Regulering av spenningsnivå og nervesystem.
• Langvarige smertetilstander: Behandling av kroniske plager i rygg, nakke og skuldre.
• Pust- og avspenningsvansker: Hjelp til å finne en naturlig pust ved uro eller angst.
• Vestibulær rehabilitering: Spesialisert oppfølging av svimmelhet og balanseutfordringer.
• Psykosomatiske plager: Der fysiske symptomer er knyttet til emosjonell belastning.

Denne tverrfaglige bakgrunnen gir pasienter ved Dr. Dropin i Oscars gate 20 trygghet for at behandlingen er basert på både medisinsk forståelse og en helhetlig menneskemodell.

Erfaring fra rehabilitering og spesialistmiljøer

Faglig bredde er en rød tråd i karrieren til Hildegunn Lilja Solsvik. Hun har over mange år opparbeidet seg solid klinisk erfaring gjennom arbeid i både kommunehelsetjenesten og ved spesialiserte institusjoner. Før hun startet hos Dr. Dropin Hegdehaugsveien, har hun blant annet:

• Jobbet som fast psykomotorisk fysioterapeut ved HLF Briskeby, med fokus på spesialisert rehabilitering og vestibulære utfordringer.
• Hatt langvarig praksis med driftstilskudd ved Karmøy Fysikalske Institutt.
• Vært tilknyttet anerkjente klinikker i Oslo som Marienlyst Psykomotoriske Fysioterapi og Røa Centrum.

Hennes bakgrunn inkluderer også erfaring som miljøterapeut, noe som gir Hildegunn Lilja Solsvik en unik trygghet i møte med pasienter i sårbare livsfaser.

Videreutdanning og varierte behandlingsmetoder

For å kunne tilby best mulig oppfølging i Oscars gate 20, har Hildegunn Lilja Solsvik kontinuerlig oppdatert sin kompetanse. Hun kombinerer tradisjonell fysioterapi med spesialiserte teknikker som pasienter ofte søker etter:

• Videreutdanning i psykomotorisk fysioterapi (HiOA): Spesialisering i kroppens uttrykk for spenning.
• IMS og nålebehandling: Effektiv smertebehandling med nåler for muskulære triggerpunkter.
• Sertifisert Fysio-Pilatesinstruktør: Funksjonell trening for stabilitet og kontroll.
• Danse- og bevegelsesterapi (USN): Videreutdanning på masternivå for dypere kroppsbevissthet.
• OMI (Cyriax) og Feldenkrais: Teknikker for ortopedisk medisin og bevegelseslæring.

Tilgjengelig fysioterapeut sentralt i Oslo

Hildegunn Lilja Solsvik er opptatt av å skape en trygg behandlingsrelasjon hvor pasienten blir sett og hørt. Ved å benytte seg av en psykomotorisk fysioterapeut hos Dr. Dropin Hegdehaugsveien, får du en grundig utredning og en behandlingsplan som er tilpasset din unike hverdag.

Klinikken i Oscars gate 20 ligger lett tilgjengelig for alle i Oslo, og Hildegunn Lilja Solsvik tar imot pasienter som ønsker å jobbe målrettet med alt fra akutte muskelplager til mer komplekse helseutfordringer.