Kristoffer har spesiell interesse for trenings- og arbeidsrelaterte plager, samt kompliserte smerte smertetilstander. Kristoffer jobber grundig med problemer i nakke, skulder, rygg, hofte, kne og fot. Som fysioterapeut engasjerer han seg for å hjelpe både nybegynnere og de mer erfarne. Han har en bakgrunn fra håndball, og er svært aktiv med CrossFit. Kristoffer legger stor vekt på å skreddersy individuelle treningsplaner, implementere skadeforebyggende tiltak og sikre langsiktig fremgang for sine pasienter.

Kristoffer har særlig interesse for:
Rygg | Nakke | Skulder | Hofte | Ankel | Fot | Plantar fascitt | Idrettsskader | Trening | Rehabilitering

Tilleggstjenester som Kristoffer tilbyr:
✓ Trykkbølgebehandling
✓ PT-timer
✓ Nålebehandling

Hvor kan du bestille time hos Kristoffer?
📍 Carl Berner (Dælenenggata 20, 0567 Oslo)

Se ledige timer hos Kristoffer:

Fysioterapeut Kristoffer Grytnes

Kristoffer Grytnes er fysioterapeut ved Dr. Dropin Carl Berner (Dælenenggata 20) og Dr. Dropin Bislett (Dalsbergstien 18) i Oslo. Han er en engasjert terapeut med stor faglig nysgjerrighet, som brenner for å finne årsaken til dine plager og hjelpe deg tilbake til en smertefri hverdag.

Utdannelse og faglig fordypning

Kristoffer har sin grunnutdanning fra UC SYD i Danmark. Han har en sterk faglig nysgjerrighet og har bygget videre på sin kompetanse med studier og videreutdanning på masternivå ved OsloMet. Her har han fordypet seg spesifikt i muskel- og skjelettskader, med fokus på moderne smertevitenskap og kunnskapsbasert praksis. Dette gjør ham godt rustet til å forstå og behandle sammensatte smertetilstander og plager som har vedvart over tid.

Bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten

Før han startet ved Dr. Dropin, opparbeidet Kristoffer seg bred erfaring fra Sykehuset i Vestfold og Kysthospitalet. Her arbeidet han tverrfaglig innenfor avdelinger som ortopedi, kirurgi, nevrologi og geriatri. Denne bakgrunnen gir ham en unik kompetanse i å møte pasienter med alt fra akutte skader etter kirurgi til kroniske lidelser.

Idrett, trening og rehabilitering

Kristoffer har selv bakgrunn som aktiv håndballspiller og CrossFit-utøver, og vet hva kroppen trenger for å prestere – og restituere. Han er ambassadør for Skadefri (Olympiatoppen) og bruker sin kunnskap om treningslære aktivt i behandlingen. Enten du er toppidrettsutøver eller mosjonist, skreddersyr han opptreningsplaner som er trygge, effektive og motiverende.

Dette kan Kristoffer hjelpe deg med

Ved klinikkene på Carl Berner og Bislett tilbyr Kristoffer en grundig og aktiv tilnærming:

• Smerteutredning: Nøye undersøkelse av rygg, nakke, skuldre, hofter og knær for å finne roten til problemet.
• Rehabilitering: Tilpassede treningsplaner etter skader, overbelastning eller operasjon.
• Idrettsskader: Forebygging og behandling for å holde deg skadefri i din aktivitet.
• Mestring: Veiledning og kunnskap som gjør deg trygg på egen kropp og funksjon.

Velkommen til en faglig sterk og løsningsorientert fysioterapeut hos Dr. Dropin Carl Berner og Dr. Dropin Bislett.