Caroline Navestad

Les flere vurderinger av Caroline Navestad hos Legelisten

Caroline Navestad er autorisert fysioterapeut (HPR-nr. 10166117) ved Dr.Dropin Carl Berner i Oslo. Hun undersøker og behandler akutte og langvarige muskel- og skjelettplager, tilbyr rehabilitering etter operasjon og har særlig interesse for kvinnehelse, blant annet under svangerskap og etter fødsel. Du trenger ikke henvisning fra lege for å bestille time.

Caroline jobber med pasienter i alle aldre og bruker blant annet behandling på benk, trykkbølgebehandling og tilpassede treningsøvelser.

Bestill time hos Caroline

Caroline Navestad tar imot hos Dr.Dropin Carl Berner, Dælenenggata 20, 0567 Oslo.

Se ledige timer hos Caroline:

Caroline Navestad undersøker og behandler akutte og langvarige muskel- og skjelettplager. Hun jobber blant annet med disse områdene:

• Rygg og nakke
• Skulder, hofte og kne
• Fot, blant annet plantar fascitt
• Artrose (Caroline er AktivA-terapeut)
• Kvinnehelse, med vekt på fysisk helse under svangerskap og etter fødsel
• Rehabilitering etter operasjon
• Skader knyttet til dans og bevegelse, og ulik smerteproblematikk

Behandlingsmetoder

Caroline tilpasser behandlingen til den enkelte pasient og bruker blant annet:

• behandling på benk
• trykkbølgebehandling
• nålebehandling (dry needling)
• tilpassede treningsøvelser og treningsveiledning

Tilleggstjenester

• PT-timer
• Fotanalyse og spesialtilpassede såler
• Behandling med Pain Reprocessing Therapy (PRT)

Caroline Navestad er autorisert fysioterapeut med HPR-nummer 10166117. Hun har bachelorgrad i fysioterapi fra OsloMet – storbyuniversitetet og bachelorgrad i utøvende dans fra Balettakademien i Stockholm. Etter flere år som profesjonell danser har hun bakgrunn innen bevegelsesanalyse og kroppskontroll.

Klinisk erfaring

Caroline har vært turnusfysioterapeut ved Diakonhjemmet Sykehus, med særlig fokus på ortogeriatrisk sengepost, pasienter med hoftebrudd og oppfølging av pasienter med hjerte-, lunge- og slagsykdommer. I kommunehelsetjenesten i Råde har hun arbeidet med nevrologisk rehabilitering, behandling av barn og voksne og hjelpemiddelvurdering.

Før hun begynte hos Dr.Dropin jobbet hun som fysioterapeut ved Hopstock Helse i Sporveisgata.

Kurs og forskning

Caroline har gjennomført ParkinsonNet Grunnkurs, grunnkurs i NAV-hjelpemiddelformidling og HHLR-kurs (hjerte-lungeredning). Hun har også bidratt som dataplotter i forskningsprosjektet «Better before, better after» ved OsloMet, som undersøkte effekten av prehabilitering før proteseoperasjoner i hofte og kne.

Hun har også gjennomført kurs i dry needling, både basic og advanced.

Faglig tilnærming

Carolines behandlingsfilosofi bygger på en kunnskapsbasert og helhetlig tilnærming, der mestring og selvstendighet er sentrale mål. Hun er også en del av Dr.Dropins tverrfaglige PRT-team (Pain Reprocessing Therapy), som behandler pasienter med langvarige smertetilstander.

For deg som bor eller jobber på Carl Berner, Rodeløkka, Sofienberg, Rosenhoff, Frydenberg eller Torshov er Caroline Navestad fysioterapeut i nærområdet.

Dr.Dropin Carl Berner ligger i Dælenenggata 20, 0567 Oslo, ved Carl Berners plass. Her stopper T-bane linje 5, trikk 17 og flere busslinjer. Det er betalt gateparkering i Dælenenggata. Klinikken har åpent mandag til torsdag 07–21, fredag 07–19 og i helgene 09–17.

Disse fagartiklene er skrevet av Dr.Dropin Fysikalske og tilskrevet Caroline Navestad:

• Danseres belastningsskader i fot, ankel og hofte
• Trening etter fødsel: gradvis tilbake til aktivitet

Trenger jeg henvisning for å gå til fysioterapeut?

Nei. Du trenger ikke henvisning fra lege for å bestille time hos Caroline Navestad. Les mer om hva en fysioterapeut gjør.

Hva koster første time hos Caroline Navestad?

Førstegangskonsultasjon hos Caroline Navestad koster 765 kroner. Se oversikt over priser.

Hvor tar Caroline Navestad imot pasienter?

Caroline Navestad tar imot hos Dr.Dropin Carl Berner i Dælenenggata 20 i Oslo, ved Carl Berners plass.

Kan jeg bruke helseforsikringen min hos Caroline?

Du kan bruke behandlingsforsikringen din hos Caroline Navestad. Dr.Dropin har avtale med alle de største forsikringsselskapene. Les mer om behandlingsforsikring hos Dr.Dropin.

Kan jeg gå til Caroline Navestad under svangerskapet?

Caroline Navestad har kvinnehelse som interessefelt og jobber med fysisk helse under svangerskap og etter fødsel.