Trygghet gjennom hele graviditeten

Forebygging og behandling av gravidplager
Behandlere med spesialistkompetanse
Behandlingsrom tilpasset for å ha med små barn

Har du spørsmål? Ring 24 07 77 05.

Ingen plager er for små så lenge det er plager for deg

For oss er det viktig at du føler deg sett og hørt. Du trenger ikke å oppfylle diagnosekriterier for å komme til oss. Vi tilbyr behandling, oppfølging og veiledning for deg som vil ta vare på kroppen din, uansett utgangspunkt.

Vi hjelper deg gjennom svangerskapet

Trening for gravide og nybakte mødre

Med riktig oppfølging, veiledning og ikke minst trening kan gravide og nybakte mødre forebygge og forhindre varige skader.

Fysisk aktivitet er viktig i svangerskapet. HelseNorge anbefaler at alle gravide holder seg i fysisk aktivitet da det har positiv innvirkning på helsen til mor og til barn. Alle svangerskap er forskjellige: Dr.Dropin Fysikalske har erfarne fysioterapeuter som kan veilede, sette opp treningsprogram og følge deg opp i og etter svangerskapet. Vi skal sørge for at du føler seg trygg og sett i en flott men sårbar tid i livet.

Personlig trener 1095,–Gruppetrening 295,–

Spedbarn og foreldre

Etter fødsel er kvinner utsatt for slitasjeskader i muskel og skjelett. Våre fysioterapeuter har lang erfaring med øvelser og bæreteknikker til å behandle og forebygge slitasjeskader, forhindre magesmerter og redusere stress.

I tillegg sitter våre fysioterapeuter med særskilt kompetanse på spedbarns motorikk (0-12 måneder) og deres utviklingssteg. Gjennom vår kompetanse vil vi kunne kartlegge barnets utvikling og iverksette tiltak dersom barnet ikke utvikler seg som normalt. Vi kan også tilby behandlingråd i forbindelse med magesmerter og kolikk, søvnvansker og liggestilling.

Undersøkelse 595,–Personlig trener 1095,–

Bekkenbunnsproblematikk

Det er vanlig å ha smerter i bekkenet under og etter graviditet. Det betyr ikke at smertene skal avfeies eller at en ikke skal tar smertene på alvor. 62% av alle gravide blir sykemeldt grunnet plager knyttet til graviditet, og bekkenleddsmerter er en de hyppisgte årsakene. Våre terapauter kan bistå med å løsne opp i muskelatur for umiddelbar smertelindring, bistå med treningsprogram og tilrettelegging for rehabilitering og forebygging av smerter før og etter fødsel.

Les mer om bekkenbunn her Undersøkelse 995,–

Hvordan finne riktig hvilestilling?

Det kan være både fysisk og mentalt krevende å være gravid. Å finne en god hvilestilling kan hjelpe deg med å blant annet redusere stress og fysisk belastning.

Bekkenleddsmerter under graviditet

Omtrent én av fem gravide får bekkenleddsmerter i Norge hvert år. Smertene kan komme både tidlig og sent i svangerskapet. De er ofte lokalisert til de to bekkenleddene på baksiden av bekkenet, men kan også være foran ved symfysen (skambeinet). Smerten kan stråle til sete og bakside av lår. Gå, sitte og stå over tid, stillingsendring, framoverbøying og løfting er ofte smertefullt.

Les mer om bekkenleddsmerter her.

En langsiktig investering i din egen helse

Grundig undersøkelse og vurdering

Våre fysioterapeuter og kiropraktorer arbeider grundig med å kartlegge og forstå årsaken til plagene dine.

Behandlingseffekt som varer

Vår fokus er alltid på at behandlingen skal gi deg langvarig effekt. Når du velger behandling hos oss betaler du ikke for kortvarig lindring, du investerer i din egen helse.

Tett oppfølging

Vi lager en plan for oppfølging og er med deg «hele veien» hvis du har behov for det. Samtidig sørger vi for at det er enkelt for deg å komme i kontakt med din behandler.

Våre behandlere er lett tilgjengelig på video

Gjennom videokonsultasjon kan vi gi deg råd og veiledning om smerter og plager. Du møter dyktige fysioterapeuter som vil bistå deg med mye av det du kan få hjelp til i en vanlig fysioterapitime.

Majoriteten av alle konsultasjoner vi normalt har i klinikk kan gjennomføres på video. Å gå til fysioterapeut handler ikke nødvendigvis om fysisk behandling. Samtalen og kartlegging av sykehistorie er det viktigste fysioterapeuten trenger for å gi riktig behandling.

Fysioterapauten kan evaluere tilstanden din, rådgi, veilede og foreslå neste steg. Basert på din diagnose og individuelle behov, vil fysioterapauten utarbeide en behandlingsplan for deg.

Hvis tilstanden din krever fysisk undersøkelse, legesjekk eller ultralyd vil fysioterapeuten henvise deg til riktig sted. Hvis du ikke finner din tilstand på listen under kan du trygt bestille videotime.

Les mer om hvordan videokonsultasjon fungerer her

Bli bedre kjent med behandlerne våre

Vi vet at riktig kompetanse og god kjemi er viktig. Nedenfor kan du derfor bli bedre kjent med våre behandlere. Vi håper dette gjør det lettere å finne en behandler som passer nettopp deg.

Fysioterapeut Martine

Martine har lang erfaring med plager i rygg, hofte og bekken hos både kvinner og menn. Hun har spesialkompetanse på kvinnehelse og langvarig smerte, samt trening under og etter graviditet. Martine undersøker funksjon i bekkenbunn hos kvinner etter svangerskap, og ved dysfunksjon og smerter i underlivet (bl.a inkontinensproblematikk, underlivsprolaps /fremfall, vulvodyni, vaginisme). Martine har også kompetanse på idrettsmedisin og tilbyr behandling av akutte og langvarige muskel- og skjelettplager. Hun er opptatt av å se hele mennesket, og gi gode hverdagsråd til hvordan du kan mestre dine plager.

Tilleggstjenester som Martine tilbyr:
✓ Trykkbølgebehandling
✓ Manometer – trykkmåler for undersøkelse av styrke og utholdenhet i bekkenbunn

Hvor kan du bestille time hos Martine?
📍 Oscars gate

Se ledige timer

Fysioterapeut Bente

Bente er fysioterapeut med 20 års erfaring med behandling av voksne og barn. Hun har opptatt av å se helheten og finne et
individuelt tilpasset behandlingsforløp for den enkelte. Som både
osteopat og fysioterapeut har hun et bredt utvalg av
behandlingsteknikker å velge mellom. Det kan være leddjusteringer, mobilisasjonsteknikker, bløtvevsbehandling og kraniell osteopati. Ved behov benyttes dry needling (tørrnåler) eller trykkbølgebehandling. Hun har utvidet kompetanse innenfor kvinnehelse.

Hvor kan du bestille time hos Bente?
📍 Grunerløkka

Fysioterapeut og PT Ida

Ida undersøker og behandler et bredt spekter av muskel - og skjelettplager, med særlig interesse for problematikk i rygg, nakke, hofte, kne og ankel. Hun synes det er ekstra givende å jobbe med gravide, forebyggende tiltak, samt idretts- og arbeidsrelaterte skader.

Som PT kan hjelpe deg med å nå små eller store mål i hverdagen. Ida tilpasser treningen til ditt nivå og dine behov. Hun kan blant annet hjelpe deg med å opprettholde eller forbedre styrke, bevegelighet og utholdenhet, optimalisere teknikk eller idrettsspesifikke øvelser.

Ida møter deg med godt humør og en helhetlig tilnærming der din og ditt barns helse står i sentrum.

Tilleggstjenester som Ida tilbyr:
✓ Trykkbølgebehandling
✓ PT-timer
✓ Fotanalyse (3D-scan) og såletilpasning

Hvor kan du bestille time hos Ida?
📍 Bislett

Fysioterapeut og PT Therese

Therese behandler muskel- og skjelettplager hos barn og voksne, med særlig interesse for trenings- og arbeidsrelaterte plager, svimmelhet og hodepine. Hun jobber også mye med nakke, skulder, hofte, kne og fot. Therese har også erfaring med plager under og etter graviditet.

Som PT engasjerer hun seg for både nybegynnere og erfarne. Selv har hun konkurrert innen friidrett og bedriver CrossFit daglig. Therese har fokus på riktig teknikk, individuelle treningsplaner, skadeforebyggende tiltak og langsiktig progresjon som er trygg for deg og babyen i magen. Hos Therese vil du oppleve en herlig kombinasjon av faglig dyktighet og engasjement.

Therese har også bakgrunn innen behandling av spedbarn og mødre under svangerskap.

Som PT kan Therese særlig hjelpe deg med:
Gravidtrening
Løpsteknikk og skotøy
Styrketrening
Styrkeløft
Rehabiliitering og forebygging
Nybegynnere (komme tilbake til trening/starte å trene)

Tilleggstjenester som Therese tilbyr:
✓ Trykkbølgebehandling
✓ Løpsanalyse
✓ PT-timer

Hvor kan du bestille time hos Therese?
📍 Bislett

Kiropraktor Ana-Maria

Ana-Maria har 15 års erfaring i klinisk praksis. Hun har jobbet som kiropraktor i England og Norge. Ana-Maria jobber med både akutte og kroniske muskel-og skjelettplager i nakke, rygg, skuldre, bekken, hofter, knær, radierende smerter (isjialgi) i armer eller ben, hodepine og ikke minst bekkenleddsmerter. Hun har også lang erfaring med behandling av barn. Som kiropraktor er Ana-Maria primærkontakt i helsevesenet, med rett til å henvise til bildediagnostiske undersøkelser og sykmelde ved behov.

Hvor kan du bestille time hos Ana-Maria?
📍 Oscars gate

Kiropraktor Ingrid

Ingrid jobber mye med plager i nakke, skuldre, rygg, bekken, sete, hofte og fot, samt hodepine. I tillegg har hun mye erfaring med behandling av gravidplager. Ingrid går jevnlig på kurs for å holde seg faglig oppdatert. Teknikkene hun bruker er leddjusteringer, mobilisering, trykkpunktbehandling, massasje, trykkbølgebehandling og tørrnåler. Hos Ingrid vil du oppleve en herlig kombinasjon av faglig dyktighet og engasjement for deg og din helse!

Tilleggstjenester som Ingrid tilbyr:
✓Trykkbølgebehandling

Hvor kan du bestille time hos Ingrid?
📍 Majorstuen

Kiropraktor Nathalie Moen

Nathalie har solid erfaring med behandling av nakke, rygg, bekken/hofter, knær og ankler. Dette inkluderer blant annet hodepine og svimmelhet, prolaps, rotator cuff betennelse, løperkne og akillessmerter.
Nathalie har vært aktiv innen fotball, styrkeløft og CrossFit. Hun har videreutdanning i idrettsmedisin og kursing i Dry Needling og myofasciell bløtvevsbehandling.
Hun kan henvise til bildediagnostikk og sykmelde.
Hos Nathalie møter du en behandler som virkelig bryr seg om deg og din helse.

Hvor kan du bestille time hos Nathalie?
📍 Majorstuen

📍 Bislett

📍 Ensjø

Vi tar kvinnehelse på alvor

I Dr.Dropin er vi opptatt av at man blir tatt på alvor som kvinne, og problematikkene kvinner ofte opplever. Om du vil lese mer om flere viktige temaer innen kvinnehelse, les gjerne videre her:

Abort
Adenomyose
Bakteriell Vaginose
Brystkreft
Celleprøve
Eggelederundersøkelse
Fertilitetssjekk
HPV-vaksine
Kjønnssykdommer
NIPT:Analyse av fosterets DNA
Prevensjon
Ultralyd
Vagnisme
Vulvodyni

Muskel- og skjelettplager

Les og lær mer om hva våre fysioterapeuter og kiropraktorer kan bistå deg med.

Hos oss kan du bruke din helseforsikring

Vi har avtale med alle de største forsikringsselskapene, slik at du kan bruke behandlingsforsikringen din hos oss.

Les mer om hvordan du bruker din forsikring